• Una pausa para volver a ti

    5 días para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu creatividad.
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¿Qué es Lapso Retreat?

Los Lapso Retreats son experiencias diseñadas para ayudarte a salir de la rutina, reconectar contigo misma y crear una vida que se sienta alineada con lo que es importante para ti.

Durante 5 días, cultivamos bienestar desde el cuerpo, la mente y el alma, en un entorno de naturaleza y seguro.

Te llevarás claridad, energía renovada, herramientas prácticas y vínculos reales que te acompañarán mucho después de volver a casa.

Esta experiencia es para ti si…

  • Tienes una vida ocupada y necesitas un respiro
  • Te sientes desconectada de ti misma
  • Has perdido la motivación o el entusiasmo
  • Quieres crear nuevas rutinas desde la intención
  • Buscas inspiración, comunidad y descanso real
  • Estás lista para regalarte algo que te transforme

 ¿Qué puedes esperar del retiro?

  • Movimiento diario (funcionales, pilates y yoga
  • Meditación, journaling y sound healing
  • Talleres creativos y de autoconocimiento
  • Paseos en la naturaleza
  • Ceremonia de cacao y rituales de conexión

¿Qué incluye tu retiro?

  • Hospedaje (privado o compartido)
  • Transporte desde Ciudad de Panamá ida y vuelta
  • Todas las comidas y snacks durante tu estadía
  • Acceso completo al itinerario de actividades
  • Paseo a Playa Venao y tiempo libre
  • Todos los materiales necesarios (mats, props, journals, etc.)

Hospedaje: Alaya Panamá

Alaya es el primer glamping de lujo en Panamá creado para retiros.

Ubicado en medio de la naturaleza, con un enfoque sostenible, ofrece espacios acogedores, cocina gourmet y un spa holístico para complementar tu experiencia.

Puedes elegir el tipo de habitación que mejor se ajuste a lo que necesitas.

Tu guía: Zaida Bethancourt

Con más de 10 años acompañando a personas en su camino de bienestar, Zaida combina el entrenamiento físico con herramientas de introspección, meditación y creatividad.

Su propósito es guiarte a volver a ti, desde el cuerpo, la mente y el alma, con amor, autenticidad y compasión.

Testimonios

  • ★★★★★
    Me encanto todo de principio a fin, fue mi primera experiencia en un retreat y la recomendaría al 100. Todo se sintió orgánico, auténtico y hecho con las mejores intenciones y amor.
    Elis De Gracia
  • ★★★★★
    Lapso nunca decepciona con sus experiencias. El grupo fue demasiado hermoso, el lugar transmitió mucha paz, el yoga y training, buenísimos. Me encantó la flexibilidad de agenda para permitir hacer otras actividades y por supuesto, la atención tan personalizada y mágica de Zaida que hace que Lapso sea una comunidad tan excepcional como lo es. Repetiría mil veces.
    Alexandra Diez
  • ★★★★★
    Fue todo lo que esperaba y mucho más. Logré muchas cosas que últimamente me han costado hacer en mi día a día (descansar el cuerpo de verdad, recuperar el sueño, disfrutar el momento presente, conocer personas nuevas, mover el cuerpo de manera consciente) y también conectar con otros a un nivel mas profundo. El lugar y las atenciones estuvieron espectacular, y Zaida fue la guía perfecta!
    Mónica Arias
  • ★★★★★
    Fue una experiencia increíble. Logré desconectar totalmente, tuve espacios para crear sin apuros y conocí a una comunidad de mujeres abiertas, conectadas y en sintonía. Zai cuido cada detalle, nos dejó fluir e hizo que se sintiera un lugar seguro. Llegué a casa renovada y más leve y eso no tiene precio. 
    Carolina Tinajero
  • ★★★★★
    Lapso Retreat es una experiencia única que te va a permitir conectar contigo misma de una forma muy real. El retiro respetará tu ritmo y te permitirá profundizar y conectar con tus emociones hasta donde se sienta cómodo para ti.Vas a hacer conexiones mágicas que puede ser que te acompañen toda la vida y vas a sentir energía en todo lo que hagas. Si lo estas dudando, entrégate y confía! Este espacio de sororidad te cambiará la vida.
    Noemí Valencia
  • ★★★★★
    AME todo!! Fue un regalo al alma. Todas las actividades estuvieron 10/10. Zaida crea una dinámica y energía hermosa, se llega sentir como que estás de viaje con tus mejores amigas. Había tiempo para conectar contigo misma y con las demás chicas. 1000% lo recomiendo y volvería a ir.
    Sofia Sosa
  • ★★★★★
    Es mi segundo lapso retreat y, como en el primero, mi objetivo personal fue cumplido. La mezcla entre las sesiones de movimiento, autoconocimiento y creatividad hizo que el retiro se sintiera completo y enriquecedor, dejándonos herramientas y tips de fácil inclusión en nuestra rutina diaria.
    Karla Martínez

Preguntas Frecuentes

  • No, todas las prácticas están adaptadas para todos los niveles.

  • ¡Sí! Muchas participantes vienen solas y terminan haciendo grandes conexiones.

    • Revisa nuestras políticas de cancelación (editable según lugar).

Esta experiencia no es un lujo. Es un acto de amor propio.

El próximo retiro está en camino. Tú puedes ser la primera en enterarte.

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